Linsengemüse mit Bulgur
Das Linsengemüse mit Bulgur ist reich an Proteinen und somit für Heranwachsende ebenso wie für aktive Erwachsende besonders gesund. Paprikas, Zucchini und Tomaten liefern jede Menge wichtige Nährstoffe, die durch das Calcium des Kräuterjoghurts optimal ergänzt werden. Obendrein schmeckt das Gericht auch noch richtig lecker und leicht.
Linsengemüse mit Bulgur
Zutaten für das Linsengemüse
Die typischen Zutaten von Linsengemüse sind:
- 1 Sorte Linsen
- frisches Gemüse wie rote Paprika, Karotten, Zucchini
- Salz, Pfeffer und italienische Kräuter
- Zwiebeln und Knoblauch
Zutaten, die allergische oder andere Unverträglichkeitsreaktionen auslösen können ?️
Nährwertangaben je Portion ?️
Enthaltene Zusatzstoffe ?️
Das Gericht wird durch vitesca zusammen mit Bulgur und frischem Kräuterjoghurt geliefert.
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