Spinat, Kartoffeln und Ei
Bei diesem ebenso einfachen wie schmackhaften Gericht werden Erinnerungen an die Kindheit wach. Es ist oft traditionell an „fleischfreien“ Freitagen in deutschen Küchen zu finden.
Rührei, Spinat und Kartoffeln
Zutaten für Spinat, Kartoffeln und Ei
Wenige Zutaten reichen aus: neben Eiern, Spinat und Kartoffeln werden nur noch Milch und Salz benötigt.Zutaten, die allergische oder andere Unverträglichkeitsreaktionen auslösen können ?️
Nährwertangaben je Portion ?️
Enthaltene Zusatzstoffe ?️
Als Beilage bzw. Nachtisch gibt es oft ein „Bio- Tagesdessert“ – etwa aus frischen Früchten und Quark – von vitesca .
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