Spinat, Kartoffeln und Ei

Bei diesem ebenso einfachen wie schmackhaften Gericht werden Erinnerungen an die Kindheit wach. Es ist oft traditionell an „fleischfreien“ Freitagen in deutschen Küchen zu finden.

Rührei, Spinat, Kartoffeln

Rührei, Spinat und Kartoffeln

Zutaten für Spinat, Kartoffeln und Ei

Wenige Zutaten reichen aus: neben Eiern, Spinat und Kartoffeln werden nur noch Milch und Salz benötigt.

Als Beilage bzw. Nachtisch gibt es oft ein „Bio- Tagesdessert“ – etwa aus frischen Früchten und Quark – von vitesca .

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